O inverno é uma estação que traz males específicos para o corpo. E os olhos não ficam de fora de possíveis problemas. O clima seco e a baixa umidade do ar, por exemplo, podem vulnerabilizar o órgão da visão, deixando-o mais propenso a doenças.
A Oftalmo Day, clínica de oftalmologia no Rio de Janeiro, mostra alguns cuidados para deixar os olhos mais saudáveis neste post. Acompanhe com a gente.
Problemas de inverno
No inverno, tende-se a haver maior concentração de poluentes, de fumaça e de correntes de ar que podem comprometer a evaporação da camada aquosa lacrimal, prejudicando a lubrificação natural dos olhos.
Reações alergênicas, como a conjuntivite alérgica que pode evoluir para viral ou bacteriana e a síndrome do olho seco são alguns dos problemas que podem ser ativados pelo tempo mais frio.
Ardência e olhos vermelhos, coceira, lacrimejamento e irritação também podem incorrer no órgão da visão, caso não sejam tomados os cuidados necessários para evitar os riscos à saúde ocular no inverno.
Como cuidar do olho no inverno
Além de visitas regulares ao oftalmologista, alguns cuidados simples podem impedir o comprometimento da qualidade da visão na estação mais fria do ano. E eles já podem ser tomados no próprio ambiente em que se habita.
Evitar o acúmulo de poeira dentro de casa, sobretudo em objetos estáticos, como carpetes, cortinas, tapetes e móveis, assim como nos de uso constante, como bichos de pelúcia, documentos e livros antigos é o primeiro passo.
Também não é indicado o compartilhamento de itens de uso pessoal, como as toalhas de rosto. O mesmo é indicado a produtos de beleza, por exemplo, esponjas, delineadores, pincéis de sombra e rímel.
As cobertas que, geralmente, ficam guardadas em armários devem ser lavadas e expostas ao sol para secagem, assim como as blusas de lã, os cardigans e os casacos pesados.
Os cuidados com higiene pessoal devem, da mesma forma, ser redobrados, sobretudo diante da pandemia de COVID-19. Enxágue rosto e mãos com frequência, uma vez que estas partes do corpo são meios que podem transmitir microrganismos facilmente.
Aqueles que usam ar-condicionado como uma alternativa de aquecer ou ventilar o ambiente, devem manter o filtro do aparelho sempre limpo.
E, finalmente, caso você use lentes de contato, evite coçar os olhos e atente-se ao ressecamento delas. Esta é uma maneira simples e fácil de evitar infecções.
Se você, por um acaso, sentir algum sintoma anormal nos olhos, procure a clínica odontológica Oftalmo Day. Estamos trabalhando normalmente seguindo todas as medidas preventivas orientadas pelo Ministério da Saúde. Acesse nosso site.
